Omuzda Kas Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi

Omuzda Kas Sıkışması

Sinir sıkışması, sinir etrafındaki doku üzerinde çok fazla baskı oluşması sonucu ortaya çıkan bir hastalıktır. Omuzda kas sıkışmasının meydana gelmesinin sebebi ise; incinme ya da zarar görmüş kemiklerden kaynaklı olabilir. İncinmelere sebep olabilecek farklı birkaç durum vardır. Kemik ya da kıkırdak dokudaki zedelenmelerden kaynaklı, kaslarda ya da bağ dokuda bulunan zedelenmelerden kaynaklı olabilir. Omuzda kas sıkışması kalıcı hasarlara yol açmaz.

Omuzda Kas Sıkışması Belirtileri Nelerdir?

Hastaların kas sıkışmasında yaşadığı birkaç klasik belirti bulunmaktadır:

Sinirlerde bulunan baskı sonucu uyuşukluk ve his kaybı yaşanması
Ayrıca kolun tamamında iğnelenme ve batmaya benzeyen yoğun karıncalanma oluşması
Sinir sıkışmasının oluştuğu bölgede yoğun bir şekilde hissedilen ağrı. Genellikle yanma hissi uyandırır.
Omurgaya yakın olan sinir sıkışmasında hapşırma ya da öksürme sonucu ağrı artar. Hatta kaslarda seğirme ve güçsüzlükte olabilir.
Sinir sıkışmasının belirtileri genellikle uykudayken ya da dinlenme esnasında artar.

Omuzda Kas Sıkışması Neden Olur?

Sinir (Kas) sıkışmasına yol açabilecek farklı sebepler bulunmaktadır. Bunlardan birkaçını açıklayalım:

Yanlış duruş: hamilelik ve obezite gibi durumlarda yanlış duruş bozukluğu sebebi ile kas (Sinir) sıkışması riski artabilir. Özellikle hamilelik döneminde şişkinlik yaşandığı için sinir ve sinir yollarına uygulanan baskı da artmış olur. Bu sebeple sinir sıkışması riski artar.
Büyük göğüsler: büyük göğüslere sahip olan bayanlarda genellikle duruş bozukluğu bulunmaktadır. Bu sebeple risk artırıcı bir faktördür.
Obezite: obezite sinir sıkışması riskini artıran en önemli faktörlerden biridir. Çünkü fazla ağırlık kaslara ve sinirlere baskı yapar ve sinir sıkışmasına neden olur.
Bazı sağlık problemleri: kemik çıkığı, kemik kalınlaşması, omurganın sertleşip sinir alanını daraltması bunlardan bazılarıdır.
Kartal tünel sendromu: daha çok kadınları etkilemekte olan bu durum sinir sıkışması hastalığında yaygındır.

Omuzda Kas Sıkışması Tedavisi Nasıl Yapılır?

Doktor başvurusu sonrası tıbbi geçmişiniz ve size bu rahatsızlığa iten aktiviteler öncelikli olarak araştırılır ve bu durumun başka sebepleri olup olmadığını araştırmak için MR ve bazı kan testlerine başvurulur. Sinir sıkışması tanısı konulduktan sonra ağrıları azaltmak için bazı egzersizler yapılması önerilir. Egzersizler sinirin şişmiş olması ya da zarar görmüş olması durumlarında çok daha etkilidir. Bunlardan birkaçı çene uzatma, omuz silkme, bank hareketidir. Çene uzatma; çenenizi göğse ve sağ alta doğru yavaş bir şekilde hareket ettirdikten sonra en fazla 15 saniye bu şekilde kalın. Daha sonra rahatlayıp aynı hareketi sol kısma da uygulayın. 5'er kez tekrarlanmasında fayda vardır. Bu işlemi takiben kollarınızı aşağıya sarkıtın ve omuzlarınızı çenenize doğru yaklaştırın. 15 seferlik setler halinde yapmanız uygundur ve yine bu hareketide takiben bank hareketini de yapmaktır. Vücuda zarar gelmemesi için ağırlığınızı bir süpürge sapına vererek yere uzanıp süpürge sapını omuz hizasında tutup kollarınız düz bir şekilde durana kadar yukarı itin. Bu hareketi 15 kere tekrarlayabilirsiniz. Sinir sıkışmasının tıbbi tedavisinde ise iltihap sökücü ilaçlar kullanılır. Sebebi ise sinir etrafındaki şişkinliği azaltmaktır. Eğer ağrı çok fazla ise bölgeye enjeksiyon ile müdahale edilebilir. Omuzda Kas Sıkışması uzun süre iyileşmemesi durumunda ameliyat gerekebilir.

Son Güncelleme : 19.01.2024 23:45:53

Omuzda Kas Sıkışması ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Kas Sıkışması

Kas Sıkışması, Sistemli düzenli bir şekilde çalışan insan bedeni bazı durumlarda aksaklıklar yaşayabilir. Bu aksaklıkların yaşanmasında ise birtakım sorunlar mevcuttur. Ahenkli ve düzenli bir biçimde çalışan beden birdenbire en ufak bir aksaklık karş...

Sinir Sıkışması İlaçları

Sinir sıkışması ilaçları; sinir sıkışması öncelikle sinir hücrelerinin bulunduğu bölgenin çevresinde bulunan kısımların sinire baskı oluşturması ile oluşan bir sağlık sorunudur. Sinir sıkışmaları vücudun çoğu yerinde meydana gelebilir bunlar en çok; ...

Beyinde Sinir Sıkışması

Beyindeki sinir sıkışmasından önce sinir sistemimizin işleyişinden bahsetmek istiyorum. Sinir sistemi vücuttan beyne ve beyinden vücuda haber taşıyan, vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesini sağlayan emirleri ileten nöronlar ve sinirlerden oluşan...

Midede Gaz Sıkışması

Midede Gaz Sıkışması, Gaz sıkışması sorunu aşırı yemek yiyen bir toplumda sık sık yaşanmaktadır. Özellikle de bizim ülkemizde yiyecek konusunda obezite sorunu yaşaması sebebi ile bu hastalığın yaşanması durumu oldukça yaygındır. Özellikle de Midede G...

Sol Kolda Sinir Sıkışması

Sol Kolda Sinir Sıkışması, sol kolun dirsek kısmında bulunan ulnar sinirlerinin sıkışmasıyla meydana gelen probleme sol kolda sinir sıkışması adı verilir. İnsan vücudunda üç tür sinir bulunur. Bunlar ulnar, radial ve mediandır. Bu sinirlerden ulnar a...

Bacakta Kas Sıkışması

Bacakta Kas Sıkışması, Kas sıkışması hangi bölgede olursa olsun bunun nedeni ilgili kasın üzerinde aşırı baskıdır. Kasın üzerindeki aşırı baskı sonucu kas sıkışması meydana gelir. Günümüzde herkes, bacakların kemik, kas kıkırdak gibi dokularla çevrel...

Belde Kas Sıkışması

Belde kas sıkışması, bel bölgesi vücutta en fazla zorlanan alanlar arasındadır. Bel kaslarının vücut ağırlığını desteklemesiyle vücudumuz rahat bir nefes alabilir. Ancak bazen uzun süre kaslara iş düştüğünde, kas zorlanmasıyla karşı karşıya kalınabil...

Bağırsakta Gaz Sıkışması

Bağırsakta Gaz Sıkışması, rahatsızlığı durumu sık yaşanan bir sorun olup özellikle yetişkinlerde ve yaşlılarda görülmektedir. Bu durumun en temel sebebi ise düzensiz ve sağlıksız beslenmekten kaynaklanmaktadır. Bunu için gerekil önlemlerin alınması o...

Yüzde Sinir Sıkışması

Yüzde Sinir Sıkışması, Sinirlerin çevresinde bulunan kemik, kıkırdak, kas ve tendon gibi dokuların sinirlere aşırı baskı yapması sonucunda oluşan bir sinir hastalığıdır. Bu baskıdan dolayı dokularda ağrı, uyuşma ve karıncalanma gibi etkiler yaratmakt...

Kalçada Sinir Sıkışması

Kalçada sinir sıkışması, sinir sıkışması; kıkırdak, kas, kemik ve tendon gibi sinir çevresindeki dokuların sinirlere uyguladığı basınç sonrası meydana gelen bir sinir rahatsızlığıdır. Vücudumuzun her bölgesinde oluşabilen bu sinir sıkışmaları, siyati...

Hamilelikte Kalp Sıkışması

Hamilelikte kalp çarpıntısı, anne adaylarının çoğunda 9 aylık macerası boyunca yaşanılan durumlardan biridir. Anne adayı karnı belli bir büyüklüğe ulaştıktan sonra daha ağır hareket etmeye daha çabuk yorulmaya başlar. Eğilip doğrulduğu zaman nefes ne...

Parmakta Sinir Sıkışması

Parmakta sinir sıkışması, parmak kaslarında ağrı, uyuşma ve hareketsizlik gibi olayların meydana gelmesidir. Bir elin hareketini parmaklara ileten üç adet sinir yapısı mevcuttur. Bu sinirlerden olan median sinir en küçük serçe parmak dışındaki diğer ...