Ellerde Sinir Sıkışması Ellerde sinir sıkışması, daha çok masa başı iş yapanlarda, uzun süre elde çamaşır ya da bulaşık yıkayan kişilerde görülen bir rahatsızlıktır. Ayrıca hormonlar, ilerleyen yaş, tiroit hastalıkları, diyabet, romatizmal hastalıklar ve genetik faktörler de bu duruma neden olabilir. Karpal tünel sendromu olarak da adlandırılan bu durum, el bileğinde ağrı, uyuşma ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara neden olur ve kadınlarda daha sık görülür. Karpal tünel, el bileğinde median sinirin geçtiği dar bir yapıya sahip tüneldir. Tünelin zemininde ve yanlarında karpal kemikler bulunur. Median sinir bu tünel içinden geçerken sıkışarak karpal tünel sendromunu, yani ellerde sinir sıkışmasını meydana getirir. Median sinir, başparmak, işaret parmağı ve orta parmağın his ve hareketinden sorumludur. Ayrıca parmaklara hareket yeteneği kazandıran tendonlar da bu tünelden geçer. Bu tendonlar ve transvers karpal ligamentin kalınlaşarak median sinire baskı yapması sonucu sinir sıkışması oluşur. Ellerde Sinir Sıkışması Belirtileri Nelerdir? Ellerde sinir sıkışması belirtileri şunlardır:
Bu belirtilerden bir ya da birkaçını yaşıyorsanız, uzman bir doktora başvurmalısınız. Tedavi edilmezse, el kaslarında zayıflama görülebilir. Ellerde Sinir Sıkışması Tanısı Nasıl Konulur? Hastaların verdiği bilgiler, tedavinin seyrini belirler. Tanı koyabilmek için şu yöntemler kullanılır:
Sinir iletimini değerlendirmek için EMG testi yapılır. EMG testi sonucunda sinir sıkışmasının şiddeti ortaya çıkar. Ellerde Sinir Sıkışması Tedavisi Nasıl Yapılır? Sinir sıkışması rahatsızlığını engellemek için fizik tedavi yöntemleri ya da günlük duruşları düzeltmek önerilir. Ancak şikâyetler devam ederse cerrahi tedavi aşamasına geçilir. Cerrahi müdahale, lokal anestezi altında gerçekleştirilir ve transvers karpal ligament vertikal olarak kesilerek median sinir gevşetilir. Bu operasyon, sinir hücrelerinin rahatlatılmasını sağlar. Operasyon sonrası el veya eller birkaç gün kalp seviyesinin üzerinde tutularak şişmesi önlenir. İlk birkaç gün ağrı, şişlik ve sertlik olması normaldir. Ortalama üç hafta kadar bileğin dinlenmesi gerekir. Birkaç hafta sonrasında el basit işleri yapabilecek duruma gelebilir. Cerrahi operasyon sonrasında altı ay boyunca uyuşma ve karıncalanma devam edebilir. Bu süreçte doktorunuzun önerilerine uymak iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Geçmiş olsun. |
.jpg "Hamilelikte Kalp Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Bağırsakta Gaz Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Gaz Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Belde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Elde Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Midede Gaz Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi")
Bağış
09 Ağustos 2024 CumaEllerimde sinir sıkışması olduğunu düşünüyorum. Özellikle iş yerinde bilgisayar başında uzun saatler geçirdiğimde, el bileğimde uyuşma ve ağrı hissediyorum. Geceleri bu belirtiler daha da artıyor, sanki elektrik çarpıyormuş gibi bir his var. Bu durum günlük hayatımı da etkiliyor; telefonla konuşmak veya bir şeyler tutmak zorlaşmaya başladı. Yaşadığım bu rahatsızlıkla ilgili bir uzmana başvurmalı mıyım? Tedavi seçenekleri neler olabilir?
Cevap yazAdmin
09 Ağustos 2024 CumaMerhaba Bağış,
Yaşadığınız belirtiler sinir sıkışması ile ilişkili olabilir ve bu durum gerçekten de günlük yaşamınızı olumsuz etkileyebilir. Özellikle bilgisayar başında uzun saatler geçiren bireylerde, el bileği ve parmaklardaki sinirlerin sıkışması sık görülen bir durumdur.
Uzmana Başvurma Gerekliliği
Bu tür belirtiler yaşadığınızda bir uzmana başvurmanız önemlidir. Bir nörolog veya ortopedik cerrah, durumunuzu değerlendirebilir ve gerekli tetkikleri yaparak doğru bir teşhis koyabilir. Bu tür bir değerlendirme, tedavi sürecinin en doğru şekilde planlanmasına olanak tanır.
Tedavi Seçenekleri
Tedavi seçenekleri, durumun ciddiyetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Genellikle önerilen bazı tedavi yöntemleri şunlardır:
1. Fizik Tedavi: Uzmanlar, el ve bilek kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler önerilebilir. Bu, sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir.
2. Duruş Düzenlemeleri: Bilgisayar kullanımında doğru duruş ve pozisyonlar belirlemek, belirtileri hafifletebilir. Ergonomik ekipman kullanmak da faydalı olacaktır.
3. İlaç Tedavisi: Ağrı kesiciler veya anti-inflamatuar ilaçlar, ağrıyı ve iltihabı azaltmak için kullanılabilir.
4. Cerrahi Müdahale: Eğer belirtiler ciddi ise ve diğer tedavi yöntemleri işe yaramıyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir.
Bu nedenle, yaşadığınız rahatsızlıkların altında yatan sebebi öğrenmek ve uygun tedavi yöntemini belirlemek için bir uzmana danışmanızı öneririm. Kendinize iyi bakın!