Ellerde sinir sıkışması, daha çok masa başı iş yapanlarda, uzun süre elde çamaşır ya da bulaşık yıkayan kişilerde görülen bir rahatsızlıktır. Ayrıca hormonlar, ilerleyen yaş, tiroit hastalıkları, diyabet, romatizmal hastalıklar ve genetik faktörler de bu duruma neden olabilir. Karpal tünel sendromu olarak da adlandırılan bu durum, el bileğinde ağrı, uyuşma ve hareket kısıtlılığı gibi semptomlara neden olur ve kadınlarda daha sık görülür.

Karpal tünel, el bileğinde median sinirin geçtiği dar bir yapıya sahip tüneldir. Tünelin zemininde ve yanlarında karpal kemikler bulunur. Median sinir bu tünel içinden geçerken sıkışarak karpal tünel sendromunu, yani ellerde sinir sıkışmasını meydana getirir. Median sinir, başparmak, işaret parmağı ve orta parmağın his ve hareketinden sorumludur. Ayrıca parmaklara hareket yeteneği kazandıran tendonlar da bu tünelden geçer. Bu tendonlar ve transvers karpal ligamentin kalınlaşarak median sinire baskı yapması sonucu sinir sıkışması oluşur.

Ellerde sinir sıkışması belirtileri şunlardır:

Bu belirtilerden bir ya da birkaçını yaşıyorsanız, uzman bir doktora başvurmalısınız. Tedavi edilmezse, el kaslarında zayıflama görülebilir.

Hastaların verdiği bilgiler, tedavinin seyrini belirler. Tanı koyabilmek için şu yöntemler kullanılır:

Sinir iletimini değerlendirmek için EMG testi yapılır. EMG testi sonucunda sinir sıkışmasının şiddeti ortaya çıkar.

Sinir sıkışması rahatsızlığını engellemek için fizik tedavi yöntemleri ya da günlük duruşları düzeltmek önerilir. Ancak şikâyetler devam ederse cerrahi tedavi aşamasına geçilir. Cerrahi müdahale, lokal anestezi altında gerçekleştirilir ve transvers karpal ligament vertikal olarak kesilerek median sinir gevşetilir. Bu operasyon, sinir hücrelerinin rahatlatılmasını sağlar.

Operasyon sonrası el veya eller birkaç gün kalp seviyesinin üzerinde tutularak şişmesi önlenir. İlk birkaç gün ağrı, şişlik ve sertlik olması normaldir. Ortalama üç hafta kadar bileğin dinlenmesi gerekir. Birkaç hafta sonrasında el basit işleri yapabilecek duruma gelebilir. Cerrahi operasyon sonrasında altı ay boyunca uyuşma ve karıncalanma devam edebilir. Bu süreçte doktorunuzun önerilerine uymak iyileşme sürecini hızlandıracaktır. Geçmiş olsun.